DIARIOS ADELGAZAMIENTO DIETAS RECETAS FITNESS Y DEPORTES Principal > Adelgazamiento > ¿Por qué los que están siempre a dieta nunca logran adelgazar? Nos lo cuenta un nutricionista ¿Por qué los que están siempre a dieta nunca logran adelgazar? Nos lo cuenta un nutricionista 20.03.2022 Gabriel Zurita 13 comentarios Compartir 43 A nuestra oficina editorial nos llegan muchas cartas de nuestros lectores. "No puedo adelgazar" es el tema más relevante de cara a la temporada de playa. Por lo tanto, ¡tuvimos que recurrir a la ayuda de un nutricionista! "Hace un año dejé de consumir azúcar y comida rápida, voy al gimnasio 3 veces a la semana, hago abdominales todos los días y corro por las mañanas. Pero cuanto más esfuerzo pongo, menos progreso. En un año solo perdí 6 kg, pero tenía que haber perdido unos 10-12. ¿Qué hago?" María, 32 años "Est...